Площадка здоровья

Четверг,  14  Сентябрь  2023

Специалисты Центра здоровья для детей Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф. Горячева провели «площадку здоровья» в центре раннего развития «Мастерская речи Василёк».

Желающие в возрасте до 18 лет получили консультативную помощь врачей педиатра и гастроэнтеролога. Каждому ребёнку и родителю были даны рекомендации по основам здорового образа жизни, в том числе правильному питанию и режиму дня.

«Мы осмотрели 12 пациентов, у которых определили уровень глюкозы в капиллярной крови и по показаниям взяли общий клинический анализ крови. Всем раздали буклеты с информацией профилактической направленности», – делится заведующая Центром здоровья для детей ОДКБ имени Ю. Ф. Горячева Екатерина Куташова.

По словам специалистов, здоровье детей определяется рядом факторов, среди которых ведущими являются образ жизни и наследственность, течение беременности и родов, место проживания и состояние внешней среды.

«По мере взросления детей возрастает риск отклонений в состоянии здоровья, что требует проведения мероприятий, направленных на профилактику и оздоровление детей и подростков. Рекомендую родителям уделять внимание таким мероприятиям. Например, поддерживать достаточную двигательную активность детей, поощрять занятия физкультурой, в том числе на свежем воздухе, участие в массовых спортивных играх, а также заниматься физическим воспитанием детей, следить за выполнением корригирующей гимнастики, регулярной гимнастики для глаз.
Заботиться о питании ребёнка: оно должно быть рациональным и сбалансированным, в том числе содержащим обогащённые продукты как в школе, так и дома», – рассказывает Екатерина Куташова.

Также специалист советует позаботиться о режиме дня ребёнка. Главным видом отдыха, конечно, является сон. Школьнику необходимо спать не менее 8–9 часов в благоприятных условиях: тёплое одеяло, прохладный воздух, спокойная обстановка.
Берегите своих детей!