Масса́ж - совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на
ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности
тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную
среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь
массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази,
гели и другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).
Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам,
поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и
учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и
определённым образом действуют на массажируемого).
Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и
передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой
техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы,
или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что
положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом
грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как
усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их.
В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в
себя натуральные активные компоненты.